一次性烟嘴相对质量好的可重复使用烟嘴而言，通常不那么健康和卫生。这是因为一次性烟嘴是为一次性使用而设计的，使用后会容易堆积细菌和病毒，对健康不利。此外，一次性烟嘴对环境造成的垃圾也更多。

       如果您坚持使用一次性烟嘴，那么建议您选择正规的品牌，生产工艺上更加规范，材料上更加优质，可能会相对更加卫生。在选择品牌时，建议选择口碑相对较好、权威机构认证明显的品牌，例如Marlboro、Camel、Kent、Parliament等知名品牌。不过，不管使用一次性烟嘴还是可重复使用的烟嘴，吸烟本身都是对健康不利的，建议尽量减少吸烟行为。
                                  

       以下是一些选择烟嘴的建议：

       一、选择能过滤焦油和其他有害物质的烟嘴。这些烟嘴通常由吸收有害物质的活性炭、石墨等材料制成。

       二、选择易于清洁的烟嘴。清洁不干净的烟嘴可能会滋生细菌和病毒，对身体健康造成危害。

       三、选择适合自己抽烟习惯的烟嘴。不同的烟嘴的过滤效果、吸气阻力等都不同，因此应选择适合自己的烟嘴。

       四、选择替换方便的烟嘴。烟嘴需要定期更换，应选择更换方便的烟嘴。